Zarządzanie sobą

Informacje ogólne

Kod przedmiotu:	117126-ZarzSoba
Kod Erasmus / ISCED:	(brak danych) / (0413) Zarządzanie i administracja Kod ISCED - Międzynarodowa Standardowa Klasyfikacja Kształcenia (International Standard Classification of Education) została opracowana przez UNESCO.
Nazwa przedmiotu:	Zarządzanie sobą
Jednostka:	Wydział Nauk Ekonomicznych i Zarządzania
Grupy:	Studia podyplomowe w zakresie budowania kompetencji menedżerskich liderów biznesu
Punkty ECTS i inne:	(brak) Podstawowe informacje o zasadach przyporządkowania punktów ECTS: roczny wymiar godzinowy nakładu pracy studenta konieczny do osiągnięcia zakładanych efektów uczenia się dla danego etapu studiów wynosi 1500-1800 h, co odpowiada 60 ECTS; tygodniowy wymiar godzinowy nakładu pracy studenta wynosi 45 h; 1 punkt ECTS odpowiada 25-30 godzinom pracy studenta potrzebnej do osiągnięcia zakładanych efektów uczenia się; tygodniowy nakład pracy studenta konieczny do osiągnięcia zakładanych efektów uczenia się pozwala uzyskać 1,5 ECTS; nakład pracy potrzebny do zaliczenia przedmiotu, któremu przypisano 3 ECTS, stanowi 10% semestralnego obciążenia studenta. zobacz reguły punktacji
Język prowadzenia:	polski
Wymagania wstępne:	kompetencje społeczne absolwenta studiów I stopnia, biznesowe doświadczenie praktyczne
Rodzaj przedmiotu:	przedmiot obowiązkowy
Całkowity nakład pracy studenta:	udział w warsztatach 12 godzin, przygotowanie do warsztatów, przygotowanie do zaliczenia przedmiotu 55 godzin Łącznie 75 godzin
Efekty uczenia się - wiedza:	W1 - rozumie znaczenia stresu i emocji w zarządzaniu oraz ich wpływu na skuteczność pełnienia roli menedżerskiej EK_W09
Efekty uczenia się - umiejętności:	U1 - posiada umiejętność zarządzania stresem i emocjami EK_U11
Efekty uczenia się - kompetencje społeczne:	K1 - posiada kompetencje w zakresie ciągłego rozwijania swej wiedzy i umiejętności menedżerskich oraz inspirowania do tego innych EK_K01 K2 - potrafi odpowiednio określić priorytety służące realizacji określonych przez siebie lub innych przedsięwzięć EK_K07
Metody dydaktyczne:	prezentacje multimedialne, analizy przypadku, prezentacje indywidualne, inscenizacje, testy,
Metody dydaktyczne eksponujące:	- inscenizacja
Metody dydaktyczne podające:	- wykład konwersatoryjny
Metody dydaktyczne poszukujące:	- obserwacji - projektu - studium przypadku
Skrócony opis:	Efektem warsztatu jest rozumienie znaczenia stresu i emocji w zarządzaniu oraz ich wpływu na skuteczność pełnienia roli menedżerskiej, nabycie umiejętności zarządzania stresem i emocjami.
Pełny opis:	Celem zajęć jest przedstawienie znaczenia stresu i emocji w zarządzaniu oraz ich wpływu na skuteczność pełnienia roli menedżerskiej. Warsztaty mają na celu kształcenie umiejętności zarządzania stresem i emocjami: - rola menedżera a stres, - wprowadzenie do zagadnień stresu i odporności na stres, - obrona przed stresem: świadomość ciała, oddychanie, urealnienie, odreagowywanie/wypoczywanie, - profilaktyka wypalenia stresowego: program odnowy biologicznej, - emocje: co to są emocje, skąd się biorą, jak wpływają na relacje z innymi, co można robić z emocjami (zaprzeczanie, wypieranie, kontrola, wyrażanie), - inteligencja emocjonalna: samoświadomość, rozwój poznawanie siebie, - kontrola emocji.
Metody i kryteria oceniania:	W1 - Zaliczenie testów z zakresu psychologii, +++ U1 - Zaliczenie testów z zakresu psychologii, +++ K1 - obserwacje w czasie ćwiczeń ++ K2 - obserwacje w czasie ćwiczeń ++

Przedmiot nie jest oferowany w żadnym z aktualnych cykli dydaktycznych.

Opisy przedmiotów w USOS i USOSweb są chronione prawem autorskim.
Właścicielem praw autorskich jest Uniwersytet Mikołaja Kopernika w Toruniu.