Obóz zimowy
Informacje ogólne
Kod przedmiotu: | 1800-f2-Oz-1 |
Kod Erasmus / ISCED: |
(brak danych)
/
(1014) Nauki o sporcie i kulturze fizycznej
|
Nazwa przedmiotu: | Obóz zimowy |
Jednostka: | Katedra i Zakład Podstaw Kultury Fizycznej |
Grupy: | |
Punkty ECTS i inne: |
(brak)
|
Język prowadzenia: | polski |
Wymagania wstępne: | Student biorący udział w obozie powinien cechować się brakiem przeciwwskazań zdrowotnych, powinien być w dobrej kondycji psycho – fizycznej, |
Rodzaj przedmiotu: | przedmiot pomocniczy |
Całkowity nakład pracy studenta: | 1. Nakład pracy związany z zajęciami wymagającymi bezpośredniego udziału nauczycieli akademickich wynosi: - udział w ćwiczeniach: 40 godzin Nakład pracy związany z zajęciami wymagającymi bezpośredniego udziału nauczycieli akademickich wynosi 40 godzin, co odpowiada 2 punktom ECTS 2. Bilans nakładu pracy studenta: - udział w ćwiczeniach: 40 godzin Łączny nakład pracy studenta wynosi 40 godzin, co odpowiada 2 punktom ECTS3. Czas wymagany do przygotowania się i do uczestnictwa w procesie oceniania: nie dotyczy 4. Bilans nakładu pracy studenta o charakterze praktycznym: - udział w ćwiczeniach: 40 godzin Łączny nakład pracy studenta o charakterze praktycznym wynosi 40h, co odpowiada 2,0 punktom ECTS Czas wymagany do odbycia obowiązkowej praktyki: nie dotyczy |
Efekty uczenia się - wiedza: | W1. Poznaje sport i rekreację osób z różnymi niepełno sprawnościami (K_W30) W.2 Zna konkurencje narciarskie i snowboardowe (K_W37) W3.Zna podstawowe techniki narciarskie i snowboardowe (K_W37) W4. Zapoznaje się z podstawami turystyki górskiej(K_W18) W5. Wie jak bezpiecznie zachować się na szlakach pieszych i narciarskich w górach(K_W30) W6.Potrafi zorganizować zawody sportowe(K_W37) W7.Zna zimowe gry i zabawy ruchowe(K_W37) W8. Potrafi orientować się w terenie (K_W30) |
Efekty uczenia się - umiejętności: | U1. opanowuje podstawowe umiejętności narciarskie umożliwiające bezpieczne towarzyszenie osobom niepełnosprawnym w rehabilitacji na nartach ( K_U04) U2.opanowuje podstawowe umiejętności narciarskie możliwe do wykorzystania w warunkach ograniczonej sprawności fizycznej ( K_U04) U3.stosuje zasady uczestnictwa w grupie wycieczkującej w warunkach zimowych i wysokogórskich (K_U05) U4.samodzielnie prowadzić procesy planowania, organizacji i realizacji imprez rekreacyjnych na śniegu oraz w miejscu zakwaterowania (K_U11) |
Efekty uczenia się - kompetencje społeczne: | K1. Podejmuje samodzielne decyzje i bierze za nie odpowiedzialność (K_K09) K2. Dostrzega rozwój w różnych dziedzinach nauk o kulturze fizycznej i rozumie znaczenie uczenia się przez całe życie dla własnego profesjonalizmu (K_K01) K3. Bierze odpowiedzialność podczas ćwiczeń za bezpieczeństwo swoje i innych ( K_K11, K_K08) K4. Swoją postawą promuje zdrowie i różne formy aktywności fizycznej (K_K13) |
Metody dydaktyczne: | Ćwiczenia: dyskusja dydaktyczna, analiza przypadków, symulacje, pokaz, odtwórcze, usamodzielniające, twórcze. |
Skrócony opis: |
Przedmiot jest realizowany w ramach ćwiczeń (60 godz.), prowadzonch w środowisku wsokogórskim pozwalającym na odbycie różnorodnych form aktwności ruchowej przydatnej w procesie usprawniania ruchem w zakresie: narciarstwa, wcieczkowania i sportów rekreacyjnych. Podczas zajęć jest wykorzystywana wiedza z zakresu nauk o kulturze fizycznej, anatomii człowieka, biochemii, fizjologii, pedagogiki oraz podstaw fizjoterapii. Przedmiot ma bezpośredni związek z kształceniem umiejętności ruchowych i metodką nauczania ruchu, kinezyterapią i zawartym w niej obszarem adaptowanej aktywności ruchowej oraz sportem osób niepełnosprawnych. W realizacji przedmiotu niezbędne są umiejętności ruchowe określone programem szkolnego wychowania fizycznego oraz odpowiedni stan zdrowia i sprawności fizcznej. |
Pełny opis: |
Ćwiczenia są poświęcone poznawaniu i nabywaniu umiejętności ruchowch przydatnch w aktwności ruchowej realizowanej z wkorzystaniem środowiska naturalnego w okresie zimowm ze szczególnym uwzględnieniem tras narciarskich i szlaków wsokogórskich. Ich odbycie pozwala na stosowanie poznanych form aktywności w procesie rehabilitacjnym i aktywności rekreacyjno-turystcznej osób ograniczonych niepełnosprawnością w zakresie: • techniki podstaw poruszania się na nartach, opanowania skrętów równoległych, jazdy po różnych pokrywach śnieżnych i formach terenowych, wybranych elementów amatorskiej jazdy sportowej i funcarvingu (30 godz.) • pieszego wycieczkowania wsokogórskiego (8 godz.) • zabaw i gier rekreacyjnch na śniegu (4 godz.) • technik narciarskich stosowanych w ograniczeniu niepełnosprawnością (6 godz.) • narciarskich zawodów sportowch i sprawdzianów praktycznch (5 godz.) • animacji czasu wolnego – realizowanego jednorazowo przez każdą grupę studencką dla pozostałych członków obozu (2 godz.) • zasad bezpieczeństwa, techniki, obsługi sprzętu, specyfiki sportu narciarskiego osób zdrowych i niepełnosprawnych, podstaw skutecznego kształcenia umiejętności ruchowych w warunkach zimowych i wysokogórskich (zajęcia teoretczne - 5 godz.) |
Literatura: |
Literatura obowiązkowa: Borowiecki S., Klimowa M.; Gry i zabawy na koloniach i zimowiskach. I.W. CRZS, Warszawa 1976 Dąbrowski A.; Zarys teorii rekreacji ruchowej. AWF, Warszawa 2006. Krasicki S.; Narciarstwo zjazdowe. AWF Kraków 1994. Młodzikowski G., Ziemiński J.; Narciarstwo – zarys encyklopedyczny. Sport i Turystyka, Warszawa 1997. Stanisławski Z., red.; Program nauczania narciarstwa zjazdowego. Kraków 2005. Literatura uzupełniająca: Masłowski K.; Skręt, rytm, tempo. WSiT, Warszawa 1976. PZN; Narciarski regulamin sportowy. Kraków 1985. Wiński T.; Balet na śniegu. MAW, Warszawa 1983. Zatoń M.; Teoretyczne podstawy narciarstwa zjazdowego. AWF Wrocław 1987. |
Metody i kryteria oceniania: |
Egzamin pisemny : do 40 pkt Aktywne uczestnictwo w zajęciach: do 30 pkt. Postawa społeczno – zawodowa: 10 pkt. Postęp w umiejętnościach: 10 pkt. Wyniki imprez i zawodów sportowych: 10pkt. Kryteria oceny końcowej: 60 - 75 pkt - dst 76 - 80 pkt - dst+ 81 - 85 pkt - db 86 - 90 pkt - db+ 91 – 100 pkt. bdb |
Praktyki zawodowe: |
Nie dotyczy |
Właścicielem praw autorskich jest Uniwersytet Mikołaja Kopernika w Toruniu.