Podstawy rekreacji

brak

przedmiot obligatoryjny

Godziny realizowane z udziałem nauczycieli: (wykłady – 15h, ćwiczenia – 15h, konsultacje – 5h) - 35h.

Czas poświęcony na pracę indywidualną studenta potrzebny do pomyślnego zaliczenia przedmiotu (wykonanie projektu scenariusza zajęć, referatu, prezentacji) - 40h.

Czas wymagany do przygotowania się i do uczestnictwa w procesie oceniania (w egzaminach) - 25h.

Łącznie 100 godzin.

W1: Student zna formy rekreacji oraz czynniki i bariery rozwoju rekreacji (K_W01).

W2: Ma wiedzę dotyczącą istoty rekreacji fizycznej, jej funkcji i znaczenia w różnych okresach ontogenezy (K_W02).

W3: Posiada wiadomości o roli rekreacji fizycznej w promocji zdrowia i profilaktyce chorób cywilizacyjnych (K_W02, K_W13).

W4: Posiada wiedzę związaną z organizacją i bezpieczeństwem imprez rekreacyjnych (K_W03, K_W10).

U1: Posiada umiejętność określenia celów, zadań i roli rekreacji ruchowej w zależności od potrzeb i oczekiwań człowieka (K_U05).

U2: Potrafi dokonać oceny skutków i korzyści uczestnictwa w rekreacji (K_U05).

U3: Wykorzystuje znajomość zasad bezpieczeństwa i higieny podczas konstruowania zajęć rekreacyjnych (K_U09).

K1: Udziela rad i wskazówek dotyczących zachowań promujących zdrowie, (K_K03).

K2: Wdraża i manifestuje zasady zdrowego, aktywnego stylu życia (K_K07).

K3: Uczestniczy w działaniach zespołowych (K_K02).

Wykład konwersatoryjny, wykład problemowy, projekt, referat, prezentacja

- symulacyjna (gier symulacyjnych)

- pogadanka
- wykład informacyjny (konwencjonalny)
- wykład konwersatoryjny
- wykład problemowy

- ćwiczeniowa
- klasyczna metoda problemowa
- projektu
- referatu
- seminaryjna
- studium przypadku

- gry i symulacje
- metody integracyjne
- metody oparte na współpracy
- metody służące prezentacji treści
- metody wymiany i dyskusji

Podstawowe pojęcia z zakresu rekreacji. Zarys dziejów rekreacji.

Czynniki i bariery rozwoju rekreacji. Formy rekreacji – klasyfikacja i analiza.

Organizacja rekreacji w Polsce. Aktywność rekreacyjna różnych grup społecznych.

Istota rekreacji fizycznej – funkcje i znaczenie w różnych okresach ontogenezy.

Rola rekreacji fizycznej w promocji zdrowia i profilaktyce chorób cywilizacyjnych. Praca zawodowa a rekreacja.

Zagadnienia związane z rekreacją:

- definicje i pojęcia podstawowe

- zasady, rodzaje, formy rekreacji.

Zarys dziejów rekreacji.

Kategorie zachowań rekreacyjnych.

Społeczne i osobowościowe podstawy rekreacji. Motywacje rekreacyjne.

Biologiczne uwarunkowania rekreacji. Środowisko a rekreacja.

Ekonomiczne uwarunkowania rozwoju rekreacji.

Funkcje rekreacji ruchowej i ich znaczenie.

Rekreacja jako element zdrowego stylu i sposobu życia.

Zasady i wiedza o rekreacyjnym treningu zdrowotnym i optymalnym modelu żywienia jako elementów profilaktyki metabolicznych schorzeń cywilizacyjnych.

Instruktor rekreacji (trener persolany) i jego rola w pracy z grupą.

Wybrane zagadnienia z metodyki rekreacji ruchowej.

Organizacja imprez rekreacyjnych i sportowych. Sponsoring imprez.

Podstawowa:

- Praca zbiorowa pod redakcją I.Kiełbasiewicz-Drozdowskiej i W.Siwińskiego, Teoria i metodyka rekreacji. AWF, Poznań, 2001.

- Kwilecka M., Bezpośrednie funkcje rekreacji. Almamer, Warszawa, 2006.

- Kubińska Z., Bergier B., Rekreacja ruchowa w teorii i praktyce. PWSZ, Biała Podlaska, 2005.

Uzupełniająca:

- Siwiński W., Pluta B., Teoria i metodyka rekreacji ruchowej w świetle aktualnych badań, AWF, BWN, Poznań, 2012.

- Wolańska T., Rekreacja ruchowa i turystyka. AWF, Poznań, 1989.

Warunki zaliczenia wykładów: pozytywne zaliczenie egzaminu pisemnego (uzyskanie powyżej 50% sumy punktów z poprawnych odpowiedzi na pytania).

Warunki zaliczenia ćwiczeń:

- scenariusz zajęć rekreacyjnych kulturalno-rozrywkowych lub sportowo-rekreacyjnych;

- bieżące przygotowanie studentów do zajęć i ich aktywność.

Organizacja lub pomoc przy organizacji zajęć rekreacyjnych.

brak