Wychowanie fizyczne-ogólnorozwojowe

nie dotyczy

Godziny realizowane z udziałem nauczycieli ( godz.):

- udział w wykładach - 0

- udział w ćwiczeniach - 60

Czas poświęcony na pracę indywidualną studenta ( godz.):

- przygotowanie do ćwiczeń - 0

- przygotowanie do kolokwiów - 0

- konsultacje i praca z nauczycielem akademickim - 30

Łącznie: 90. godz. (2 ECTS)

Student zna podstawową terminologię związaną z treningiem ogólnorozwojowym

Student zna ogólne zasady wybranych gier para-olimpijskich

Poprzez systematyczne uczestnictwo w zajęciach sportowych student potrafi wykonań podstawowe ćwiczenia z zakresu koordynacji i motoryki ciała.

Potrafi zastosować proste modyfikacje ćwiczenia dostosowując je do swoich, osobistych możliwości psycho-ruchowych.

Potrafi nawiązać kontakt z osobą niepełnosprawną i członkami wielodyscyplinarnego zespoł

Promowanie zdrowego trybu życia

Nauka podstawowych zasad związanych z krzewieniem kultury fizycznej

Świadomość konieczności dbania o własne zdrowie i nawyki

Wzrost świadomości pozytywnego wpływu aktywności fizycznej na jakość życia

Posiadanie systematycznego nawyku do aktywności fizycznej

Metody nauczania:

analityczna, mieszana, syntetyczna

Metody realizacji zadań:

zadaniowa ścisła, naśladowcza ścisła,

Formy ćwiczeń:

frontalna, zespołowa

1. Kształtowanie ogólnej sprawności fizycznej i motorycznej o charakterze ogólnorozwojowym

2. Pogłębienie wiedzy związanej z aktywnością fizyczną oraz zasadami zdrowego trybu życia

3. Nauka podstawowych zasad związanych z treningiem motorycznym i ogólnorozwojowym

4. Poprawa ogólnej postawy ciała

1. Nauczanie zasad bezpieczeństwa podczas zajęć sportowych

2. Doskonalenie prawidłowej postawy ciała, poznanie podstawowych ćwiczeń w zakresie koordynacji i motoryki ciała

3. Doskonalenie umiejętności związanych z koordynacją ciała

4. Zwiększanie motoryki ciała poprzez dobór odpowiednich ćwiczeń

5. Nauczanie i zapamiętywanie nowych ćwiczeń w zakresie dynamiki ciała i ćwiczeń ogólnorozwojowych

6. Wzrost świadomości ciała, radzenia sobie z własnymi ograniczeniami

7. Poznanie zasad treningu ogólnorozwojowego

8. Doskonalenie wiedzy w zakresie praktyki treningu ogólnorozwojowego

Literatura podstawowa:

A. Ronikiewicz, Diagnostyka czynnościowa osób niepełnosprawnych, Warszawa 2009.

A. Kosmol, Teoria i praktyka sportu niepełnosprawnych, Warszawa 2008

Sport szansą życia niepełnosprawnych, red. J. Ślężyński, Polskie Stowarzyszenie Osób Niepełnosprawnych, Katowice 1997.

Literatura uzupełniająca:

G. Bręczewski, Wybrane psychospołeczne aspekty niepełnosprawności w kierunku rozwojowej wizji procesu rehabilitacji, Poznań 2010.

W 1 - w trakcie rozmów ze studentami:

zaliczenie:

- student potrafi opisać wybrane elementy treningu ogólnorozwojowego

W 2 - praktyczne zaliczenie przez studenta:

rozmowa ze studentami:

- posiada wiedzę na temat głównych form motoryczno-sprawnościowych

U 1 - zaliczenie - aktywne uczestnictwo w organizacji, przebiegu i

samooceny własnej sprawności motorycznej na podstawie dostępnych kryteriów

U 2 - obserwacja studenta podczas ćwiczeń gimnastycznych i ogólno-sprawnościowych

K 1 - obserwacja studenta: posiada nawyk ciągłej dbałości o swoje bezpieczeństwo poprzez prawidłową postawę podczas zajęć

K 2 - Kontrola obecności studenta na zajęciach:

- student musi uczestniczyć we wszystkich zajęciach

- w przypadku długiego zwolnienia lekarskiego musi je zaliczyć poprzez przygotowanie zadanych prac pisemnych związanych aktywnością fizyczną,

- odrobić wszystkie nieobecności na zajęciach w formie zawartej w regulaminie zajęć WF (Regulamin UCS)

nie dotyczy