Uniwersytet Mikołaja Kopernika w Toruniu - Centralny punkt logowania
Strona główna

Stres w życiu codziennym i sytuacjach zawodowych

Informacje ogólne

Kod przedmiotu: 1600-OG-SZCSZ
Kod Erasmus / ISCED: 12.0 Kod klasyfikacyjny przedmiotu składa się z trzech do pięciu cyfr, przy czym trzy pierwsze oznaczają klasyfikację dziedziny wg. Listy kodów dziedzin obowiązującej w programie Socrates/Erasmus, czwarta (dotąd na ogół 0) – ewentualne uszczegółowienie informacji o dyscyplinie, piąta – stopień zaawansowania przedmiotu ustalony na podstawie roku studiów, dla którego przedmiot jest przeznaczony. / (0910) Ochrona zdrowia Kod ISCED - Międzynarodowa Standardowa Klasyfikacja Kształcenia (International Standard Classification of Education) została opracowana przez UNESCO.
Nazwa przedmiotu: Stres w życiu codziennym i sytuacjach zawodowych
Jednostka: Katedra Farmakologii i Terapii
Grupy: Przedmioty ogólnouniwersyteckie
Punkty ECTS i inne: 1.00 Podstawowe informacje o zasadach przyporządkowania punktów ECTS:
  • roczny wymiar godzinowy nakładu pracy studenta konieczny do osiągnięcia zakładanych efektów uczenia się dla danego etapu studiów wynosi 1500-1800 h, co odpowiada 60 ECTS;
  • tygodniowy wymiar godzinowy nakładu pracy studenta wynosi 45 h;
  • 1 punkt ECTS odpowiada 25-30 godzinom pracy studenta potrzebnej do osiągnięcia zakładanych efektów uczenia się;
  • tygodniowy nakład pracy studenta konieczny do osiągnięcia zakładanych efektów uczenia się pozwala uzyskać 1,5 ECTS;
  • nakład pracy potrzebny do zaliczenia przedmiotu, któremu przypisano 3 ECTS, stanowi 10% semestralnego obciążenia studenta.
Język prowadzenia: polski
Wymagania wstępne:

brak
Rodzaj przedmiotu:

przedmiot fakultatywny
Całkowity nakład pracy studenta:

Godziny realizowane z udziałem nauczycieli ( godz.):

- udział w seminarium – 15 godz.

- konsultacje z nauczycielem akademickim - 3 godz.


Czas poświęcony na pracę indywidualną studenta ( godz.):

- przygotowanie do seminarium – 6 godz.

- czytanie literatury – 3 godz.

- przygotowanie do zaliczenia – 3 godz.


Łącznie: 30 godz. (1 ECTS)
Efekty uczenia się - wiedza:

W1: zna i rozróżnia podstawowe zespoły objawów neurologicznych.

W2: charakteryzuje poszczególne grupy środków leczniczych.

W3: zna podstawowe zasady farmakoterapii.
Efekty uczenia się - umiejętności:

U1: posługuje się informatorami farmaceutycznymi i bazami danych o produktach leczniczych.
Metody dydaktyczne:

Metoda dydaktyczna podająca :

- wykład konwersatoryjny


Metody dydaktyczne poszukujące:

- ćwiczeniowa


Metody dydaktyczne eksponujące:

- pokaz
Skrócony opis:

1. Nabycie wiedzy z zakresu problematyki stresu i strategii radzenia sobie ze stresem

2. Zapoznanie się z testami badającymi stres

3. Opracowanie własnego profilu wrażliwości na stres i poznanie technik radzenia sobie ze stresem, które

można zastosować zarówno w życiu prywatnych jak i zawodowym

4. Nabycie praktycznych i skutecznych umiejętności radzenia sobie ze stresem w sytuacjach społecznych i

zawodowych

5. Profilaktyka wyczerpania emocjonalnego w pracy zawodowej obciążonej sytuacjami stresogennymi.

Zajęcia bedą odbywać się stacjonarnie w Bydgoszczy.
Pełny opis:

1.Stres

a. Definicja

b. Fizjologia stresu

c. Reakcje na stresu – zachowania nietypowe

d. Skutki działania stresu

2. Ja w sytuacji stresowej

a. Co stresuje ludzi na co dzień?

b. Stresory specyficzne dla zawodów medycznych

c. Poznanie własnego profilu reakcji na stres

d. Jak sobie radzić ze stresem – adaptacyjne i nieadpatycyjne reakcje na sytuację stresową

e. Relaksacja jako sposób przeciwdziałania stresowi

3. Sposoby radzenia sobie ze stresem w zawodach medycznych

4. Wypalenie zawodowe - przyczyny i sposoby terapii w zawodach medycznych
Literatura:

Stres i antystres – patomechanizm I skutki zdrowotne, Uszyński 2009, Wrocław.
Metody i kryteria oceniania:

Metody oceniania:

- aktywność,

Kryteria oceniania:

- Seminarium: zaliczenie pisemne, zaliczenie bez oceny,
Praktyki zawodowe:

nie dotyczy

Zajęcia w cyklu "Semestr letni 2025/26" (jeszcze nie rozpoczęty)

Okres: 2026-02-23 - 2026-09-20
Wybrany podział planu:
Przejdź do planu
Typ zajęć:
Seminarium, 15 godzin więcej informacji
Koordynatorzy: Michał Wiciński
Prowadzący grup: (brak danych)
Lista studentów: (nie masz dostępu)
Zaliczenie: Zaliczenie
Opisy przedmiotów w USOS i USOSweb są chronione prawem autorskim.
Właścicielem praw autorskich jest Uniwersytet Mikołaja Kopernika w Toruniu.
ul. Jurija Gagarina 11, 87-100 Toruń tel: +48 56 611-40-10 https://usosweb.umk.pl/ kontakt deklaracja dostępności mapa serwisu USOSweb 7.1.1.0-7 (2025-03-24)