Drukuj sylabusAktywność sportowa
Informacje ogólne
| Kod przedmiotu: | 2600-SIW-AS2-1-S1 |
| Kod Erasmus / ISCED: |
(brak danych)
/
(1014) Nauki o sporcie i kulturze fizycznej
|
| Nazwa przedmiotu: | Aktywność sportowa |
| Jednostka: | Wydział Nauk Biologicznych i Weterynaryjnych |
| Grupy: | |
| Punkty ECTS i inne: |
1.00
|
| Język prowadzenia: | polski |
| Wymagania wstępne: | Brak wymagań wstępnych z zakresu przygotowania sportowego, Ogólny dobry stan zdrowia - brak przeciwwskazań lekarskich |
| Rodzaj przedmiotu: | przedmiot obowiązkowy |
| Całkowity nakład pracy studenta: | Godziny realizowane z udziałem nauczycieli : - udział w wykładach - 0 - udział w ćwiczeniach – 60 godz. Łącznie: 60 godz. (2 ECTS) |
| Efekty uczenia się - wiedza: | W1 - student posiada podstawową wiedzę z zakresu kultury fizycznej,a w szczególności z wybranej dyscypliny(badminton,nordic walking,pływanie,wspinaczka) W2 - student zna zasady bezpieczeństwa na zajęciach |
| Efekty uczenia się - umiejętności: | -w zależności od wybranej dyscypliny: U1 - student wykonuje poprawnie podstawowe elementy techniki gry w badmintona. U2 - student przepłynie 50 metrów prawidłowo technicznie kilkoma stylami U3 - student potrafi zademonstrować poprawną techniką marsz nordic walking U4 - student potrafi poruszać się po sztucznym obiekcie (ścianie wspinacz |
| Efekty uczenia się - kompetencje społeczne: | K1 – student posiada nawyk systematycznej aktywności fizycznej K2 – student rozumie znaczenie aktywności fizycznej dla swojego zdrowia. K3 - student stosuje zasady higieny i bezpieczeństwa własnego i innych na zajęciach |
| Metody dydaktyczne: | Metody nauczania: -analityczna -syntetyczna -mieszana Metody realizacji zadań: -naśladowczo ścisła -zadaniowa ścisła - zabawowa |
| Metody dydaktyczne eksponujące: | - pokaz |
| Metody dydaktyczne podające: | - opis |
| Skrócony opis: |
Badminton- nauka i doskonalenie podstawowych umiejętności technicznych odbioru lotki z forhendu, bekhendu, gry szkolne, pojedyńcze i deblowe również w formie współzawodnictwa. Pływanie-nauka i doskonalenie umiejętności pływackich. Nordic walking-jest to łatwy i szybki sposób do nauczenia maszerowania z kijkami z pracą rąk. Można tę formę ruchu ćwiczyć bez względu na pogodę czy porę roku Wspinaczka-wprowadzenie w świat wspinaczki sportowej, poprzez naukę poruszania się po sztucznym obiekcie (ściana wspinaczkowa) wraz z zasadami posługiwania się sprzętem alpinistycznym. |
| Pełny opis: |
Badminton-Celem zajęć jest nauka podstawowych elementów techniki gry oraz rozwój cech motorycznych takich jak szybkość, refleks, zwinność. Uprawianie tej formy zajęć pozwala w pełni poprawić koordynację ruchową, kondycję fizyczną oraz poprawić samopoczucie psychiczne. Wspinaczka- Historia wspinaczki sportowej; zapoznanie się ze sztuczną ścianą wspinaczkową; zasady bezpieczeństwa;podstawowe informacje o sprzęcie;zasady asekuracji; węzły i ich zastosowanie;zwijanie liny;techniki wspinania Pływanie-Nauka i doskonalenie techniki kraula na piersiach i grzbiecie,stylu klasycznego;W zależności od umiejętności uczestników zajęć prowadzona będzie nauka skoków startowych, nawrotów oraz stylu motylkowego Nordic walking- Celem zajęć jest wszechstronny rozwój ciała i cech motorycznych a w szczególności wytrzymałości oraz koordynacji.Zajęcia odbywają się w terenie i nie bez znaczenia pozostaje fakt obcowania z przyrodą oraz związany z tym relaks. Uprawianie tej formy aktywności fizycznej pozwala w pełni poprawić kondycję fizyczną oraz samopoczucie psychiczne. |
| Literatura: |
1.Nawara H. (1989) Nauczanie techniki gry w badmintona – wskazówki metodyczne. PZBad, Warszawa 2.Ryszard Karpiński-Pływanie.Podstawy techniki,nauczanie.ŚKKF,Katowice 2009 3.Wilanowski Aleksander-Nordic walking dla każdego (2014) 4.Wacław Sonelski - "Wspinaczka halowa", Polski Związek Alpinizmu. Warszawa 1999; |
| Metody i kryteria oceniania: |
Metody oceniania: W1: Rozmowy ze studentami; U1: Obserwacja działań studenta podczas pracy K1: Sprawdzanie obecności; zaliczenie - 100% obecności na zajęciach. Kryteria są przedstawiane studentom na zajęciach z poszczególnych dyscyplin |
| Praktyki zawodowe: |
nie dotyczy |
Zajęcia w cyklu "Semestr zimowy 2021/22" (zakończony)
| Okres: | 2021-10-01 - 2022-02-20 |
 
 zobacz plan zajęć |
| Typ zajęć: |
Ćwiczenia, 30 godzin
|
|
| Koordynatorzy: | Hanna Szewczyk | |
| Prowadzący grup: | Piotr Dobrolubow, Izabela Pawłowska, Hanna Szewczyk, Michał Wasielewski | |
| Lista studentów: | (nie masz dostępu) | |
| Zaliczenie: | Zaliczenie na ocenę |
Właścicielem praw autorskich jest Uniwersytet Mikołaja Kopernika w Toruniu.
