Drukuj sylabusSport do wyboru
Informacje ogólne
| Kod przedmiotu: | 2600-SIW-SW-2-S1 |
| Kod Erasmus / ISCED: |
(brak danych)
/
(1014) Nauki o sporcie i kulturze fizycznej
|
| Nazwa przedmiotu: | Sport do wyboru |
| Jednostka: | Wydział Nauk Biologicznych i Weterynaryjnych |
| Grupy: | |
| Punkty ECTS i inne: |
2.00
|
| Język prowadzenia: | polski |
| Wymagania wstępne: | Brak wymagań wstępnych z zakresu przygotowania sportowego. Ogólny dobry stan zdrowia - brak przeciwwskazań lekarskich. |
| Rodzaj przedmiotu: | przedmiot obowiązkowy |
| Całkowity nakład pracy studenta: | Godziny realizowane z udziałem nauczycieli ( godz.): 60 godzin - udział w ćwiczeniach – 60 godz. Łącznie: 60 godz. (2 ECTS) |
| Efekty uczenia się - wiedza: | W1- student zna zasady bezpieczeństwa na zajęciach W2- student posiada wiedzę na temat technik wykonywania poszczególnych ćwiczeń W3-posiada wiedzę o podstawach techniki i taktyki w koszykówce |
| Efekty uczenia się - umiejętności: | U-1 student demonstruje poprawne wykonanie ćwiczeń z obciążeniem własnego ciała i z przyborami U-2-wykonuje podstawowe elementy techniki i taktyki w koszykówce |
| Efekty uczenia się - kompetencje społeczne: | K1-posiada nawyk systematycznej aktywności fizycznej K2 – student aktywnie uczestniczy w zajęciach oraz rozumie znaczenie aktywności fizycznej dla swojego zdrowia. K3: stosuje zasady higieny i bezpieczeństwa własnego i innych na zajęciach |
| Metody dydaktyczne: | Metody nauczania: -analityczna -syntetyczna -mieszana Metody realizacji zadań: -naśladowczo ścisła -zadaniowa ścisła |
| Skrócony opis: |
1.Ćwiczenia siłowe wykonywane przy użyciu obciążeń zewnętrznych oraz z obciążeniem własnego ciała. 2. Nauka i doskonalenie umiejętności koszykarskich . |
| Pełny opis: |
I.Cwiczenia z wykorzystaniem hantli,sztang,maszyn oraz własnego ciała pozwalają rozwijać mięśnie, modelują sylwetkę, zwiększają masę mięśniową i ich siłę, a także zwiększają wytrzymałośc organizmu.Ćwiczenia na siłowni to obecnie jeden z podstawowych treningów uzupełniających niemal w każdej dyscyplinie sportu.Podczas zajęć student ma możliwość doboru treningu do indywidualnych potrzeb. II. 1. Nauka i doskonalenie elementów techniki indywidualnej: - kozłowanie - podania i uchwyty - rzuty - poruszanie się po boisku 2. Nauka i doskonalenie fundamentów gry zespołowej w ataku i obronie w sytuacjach : - 1 na 1 - 2 na 2 - 2 na 1 - 3 na 2 3. Doskonalenie poznanych umiejętności gry w małych zespołach - wykorzystanie pasów działania 4. Gra szkolna jako element doskonalenia poznanych umiejętności koszykarskich 5. Gra właściwa . 6. Organizacja turniejów koszykarskich w czasie zajęć wychowania fizycznego - w małych zespołach - 5 na 5 |
| Literatura: |
1. F.Delavier,M.Gundill-Modelowanie sylwetki metodą Delaviera cz.1 i cz.2. 2. J. Mikułowski, H. Oszast, 1976 Koszykówka, Sport i Turystyka 3. W. Kłyszejko, 1951, koszykówka, GKKF |
| Metody i kryteria oceniania: |
Zaliczenie semestru z oceną. |
| Praktyki zawodowe: |
Brak praktyk zawodowych |
Zajęcia w cyklu "Semestr zimowy 2021/22" (zakończony)
| Okres: | 2021-10-01 - 2022-02-20 |
 
 zobacz plan zajęć |
| Typ zajęć: |
Ćwiczenia, 60 godzin
|
|
| Koordynatorzy: | Piotr Dobrolubow | |
| Prowadzący grup: | Piotr Dobrolubow, Hanna Szewczyk, Zbigniew Wojtowicz | |
| Lista studentów: | (nie masz dostępu) | |
| Zaliczenie: | Zaliczenie na ocenę |
Zajęcia w cyklu "Semestr zimowy 2022/23" (zakończony)
| Okres: | 2022-10-01 - 2023-02-19 |
zobacz plan zajęć |
| Typ zajęć: |
Ćwiczenia, 60 godzin
|
|
| Koordynatorzy: | Piotr Dobrolubow | |
| Prowadzący grup: | Piotr Dobrolubow, Hanna Szewczyk, Roman Wiwatowski | |
| Lista studentów: | (nie masz dostępu) | |
| Zaliczenie: | Zaliczenie na ocenę |
Właścicielem praw autorskich jest Uniwersytet Mikołaja Kopernika w Toruniu.
