Uniwersytet Mikołaja Kopernika w Toruniu - Centralny punkt logowania
Strona główna

Wychowanie fizyczne - tenis stołowy (zaawansowany)

Informacje ogólne

Kod przedmiotu: 5700-TNS-Z
Kod Erasmus / ISCED: 16.1 Kod klasyfikacyjny przedmiotu składa się z trzech do pięciu cyfr, przy czym trzy pierwsze oznaczają klasyfikację dziedziny wg. Listy kodów dziedzin obowiązującej w programie Socrates/Erasmus, czwarta (dotąd na ogół 0) – ewentualne uszczegółowienie informacji o dyscyplinie, piąta – stopień zaawansowania przedmiotu ustalony na podstawie roku studiów, dla którego przedmiot jest przeznaczony. / (1014) Nauki o sporcie i kulturze fizycznej Kod ISCED - Międzynarodowa Standardowa Klasyfikacja Kształcenia (International Standard Classification of Education) została opracowana przez UNESCO.
Nazwa przedmiotu: Wychowanie fizyczne - tenis stołowy (zaawansowany)
Jednostka: Uniwersyteckie Centrum Sportowe
Grupy: Wychowanie fizyczne - zestaw 3
Strona przedmiotu: http://ucs.umk.pl
Punkty ECTS i inne: (brak) Podstawowe informacje o zasadach przyporządkowania punktów ECTS:
  • roczny wymiar godzinowy nakładu pracy studenta konieczny do osiągnięcia zakładanych efektów uczenia się dla danego etapu studiów wynosi 1500-1800 h, co odpowiada 60 ECTS;
  • tygodniowy wymiar godzinowy nakładu pracy studenta wynosi 45 h;
  • 1 punkt ECTS odpowiada 25-30 godzinom pracy studenta potrzebnej do osiągnięcia zakładanych efektów uczenia się;
  • tygodniowy nakład pracy studenta konieczny do osiągnięcia zakładanych efektów uczenia się pozwala uzyskać 1,5 ECTS;
  • nakład pracy potrzebny do zaliczenia przedmiotu, któremu przypisano 3 ECTS, stanowi 10% semestralnego obciążenia studenta.

zobacz reguły punktacji
Język prowadzenia: polski
Wymagania wstępne:

Wymagane w stopniu dobrym opanowanie podstawowych elementów techniki gry w tenisa stołowego takich jak: pozycje i poruszanie się przy stole, odbicia forhendowe, bekhendowe, top-spinowe, serwis z rotacją boczną i wsteczną. Znajomość przepisów gry. Otwartość, aktywność na zajęciach oraz dobry stan zdrowia.

Rodzaj przedmiotu:

przedmiot obowiązkowy

Całkowity nakład pracy studenta:

Godziny realizowane z udziałem nauczycieli ( godz.):

- udział w wykładach - 0

- udział w ćwiczeniach – 2x 30 godz.


Czas poświęcony na pracę indywidualną studenta ( godz.):

- przygotowanie do ćwiczeń – 0

- przygotowanie do kolokwiów - 0

- konsultacje i praca z nauczycielem akademickim - 30 godz.


Lącznie: 90 godz. ( 2 ECTS )




Łącznie: 90 godz. (2 ECTS)


Efekty uczenia się - wiedza:

W1: Posiada wiedzę o podstawowych elementach techniki gry w tenisa stołowego


Efekty uczenia się - umiejętności:

U1: Wykonuje poprawnie podstawowe elementy techniki gry w tenisa stołowego.


Efekty uczenia się - kompetencje społeczne:

K1: Posiada nawyk systematycznej aktywności fizycznej.




Metody dydaktyczne:

Metoda dydaktyczna eksponująca- pokaz

Metoda dydaktyczna podająca- opis, opowiadanie, pogadanka

Metoda dydaktyczna poszukująca- ćwiczeniowa


Metody dydaktyczne

Naśladowcza- ścisła

Zadaniowa-ścisła

Analityczna


Metody dydaktyczne eksponujące:

- pokaz

Metody dydaktyczne podające:

- opis
- pogadanka

Metody dydaktyczne poszukujące:

- doświadczeń

Skrócony opis:

Doskonalenie podstawowych elementów techniki gry w tenisa stołowego. Powtarzanie ćwiczeń z zakresu koordynacji ruchowej, szybkości i wytrzymałości. Praca nad poprawą techniki indywidualnej różnego rodzaju odbić, atakowania, gry obronnej. Rozwiązywania problemów taktycznych.

Pełny opis:

Wprowadzenie do zajęć- zapoznanie z historią tenisa stołowego, omówienie doboru sprzętu do gry.

Celem zajęć jest wszechstronne doskonalenie elementów techniki gry oraz wzmacnianie cech motorycznych takich jak szybkość refleks i szybkość. Uprawianie tej formy zajęć pozwala w pełni poprawić koordynację ruchową kondycję fizyczną oraz poprawić samopoczucie psychiczne.

Zajęcia prowadzone są jako ćwiczenia praktyczne i teoretyczne z wykorzystaniem przyrządu ( robot tenisowy ). Ćwiczenia praktyczne prowadzone są w formie ścisłej, zadaniowej, fragmentów gry oraz gry właściwej ( wewnątrzgrupowy turniej indywidualny ).

Elementy nauki i doskonalenie gry w tenisa stołowego:

a. zasady i przepisy gry

b. prawidłowy chwyt rakietki

c. podstawowe pozycje przy stole

d. rodzaje odbić i prawidłowe nazewnictwo

e. odbicia forhendowe

f. odbicia bekhendowe

g. serwis forhendowy

h. serwis bekhendowy

i. odbicia top-spinowe forhendowe

j. odbicia top-spinowe bekhendowe

k. blokowanie piłek top-spinowych

l. uderzenia kończące

m. obrona lobami

n. gra defensywna

o. gry podwójne

p. serwis forhendowy z uchwytem bocznym

q. udział w turnieju uczelnianym

Literatura:

Literatura podstawowa:

1. Andrzej Grubba- Nauka Tenisa Stołowego w Weekend- Wiedza i Życie- Warszawa 1966

2. Jerzy Grycan- Integralny Tenis Stołowy- Kraków 2007

3.W.S. Iwanow- Tenis Stołowy- Warszawski OZTS- Warszawa 1973

4.Tadeusz Klimowski- Tenis Stołowy- Technika i Metodyka Treningu- Wydawnictwo Gdańskie

Literatura uzupełniająca:

1. Janusz Chaszcz – Tenis Stołowy Dla Wszystkich – Częstochowa 1998

2. Tenis Stołowy – Szkolenie Na Etapie Specjalistycznym – Warszawa 2005

Efekty uczenia się:

Po zakończeniu semestru student poznał metodykę nauczania danych elementów techniki gry oraz:

-podniósł własne umiejętności

-w sposób prawidłowy rozpoznaje podstawowe elementy techniki

-fachowo nazywa elementy techniki

-jest w stanie zademonstrować elementy techniki

-potrafi interpretować przepisy

-jest w stanie zorganizować i przeprowadzić zawody w tenisa stołowego

-nabył umiejętności współpracy z grupą studencką przestrzegając zasady "fair play"

-jest świadom wpływu wysiłku fizycznego na własną aktywność

Metody i kryteria oceniania:

Metody oceniania:

W1: rozmowy ze studentami; zaliczeni - student potrafi opisać podstawowe elementy techniki gry w tenisa stołowego.

U1: Obserwacja działań studenta podczas gry w tenisa stołowego; zaliczenie - student wykonuje poprawnie podstawowe elementy techniki gry w tenisa stołowego.

K1: Sprawdzanie listy obecności; zaliczenie 100% obecności na zajęciach. Opuszczone zajęcia ( nie więcej 3 ) muszą być odrobione do ostatnich zajęć w semestrze.

Praktyki zawodowe:

nie dotyczy

Przedmiot nie jest oferowany w żadnym z aktualnych cykli dydaktycznych.
Opisy przedmiotów w USOS i USOSweb są chronione prawem autorskim.
Właścicielem praw autorskich jest Uniwersytet Mikołaja Kopernika w Toruniu.
ul. Jurija Gagarina 11, 87-100 Toruń tel: +48 56 611-40-10 https://usosweb.umk.pl/ kontakt deklaracja dostępności USOSweb 7.0.3.0-1 (2024-04-02)