Uniwersytet Mikołaja Kopernika w Toruniu - Centralny punkt logowania
Strona główna

Kształtowanie sylwetki i postawy ciała [1700-KII-KSZTSYLW-2] Semestr zimowy 2022/23
Wykład, grupa nr 1

Przejdź do planu zaznaczono terminy wyświetlanej grupy
To jest strona grupy zajęciowej. Jeśli szukasz opisu przedmiotu, zobacz stronę przedmiotu
Przedmiot: Kształtowanie sylwetki i postawy ciała [1700-KII-KSZTSYLW-2]
Zajęcia: Semestr zimowy 2022/23 [2022/23Z] (zakończony)
Wykład [WYK], grupa nr 1 [pozostałe grupy]
Termin i miejsce: Podana informacja o terminie jest orientacyjna. W celu uzyskania pewnej informacji obejrzyj kalendarz roku akademickiego lub skontaktuj się z wykładowcą (nieregularności zdarzają się przede wszystkim w przypadku zajęć odbywających się rzadziej niż co tydzień). (brak danych)
Liczba osób w grupie: 16
Limit miejsc: (brak danych)
Zaliczenie: Zaliczenie na ocenę
Prowadzący: Andrzej Lewandowski
Literatura:

Literatura podstawowa:

Osiński W. Antropomotoryka. Akademia Wychowania Fizycznego im. Eugeniusza Piaseckiego, Poznań 2003

Malinowski A, Bożiłow. Podstawy antropometrii. PWN, Warszawa, Łódź 1997

Kasperczyk T. Wady postawy ciała. Diagnostyka i leczenie. Wydawnictwo Kasper, Kraków 2004.

Kuński H. Trening zdrowotny osób dorosłych. Poradnik lekarza i trenera. Warszawa 2002.

Anatomia w treningu siłowym i fitness – Mark Vella – MUZA SA, Warszawa 2007

Modelowanie sylwetki. Atlas ćwiczeń dla kobiet. – Ryszard Jasiński – Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2008

Literatura uzupełniająca:

Myers T. Taśmy Anatomiczne. DB Publishing. Warszawa 2010

Bond M. Jak prawidłowo chodzić stać siedzieć. Virgo Warszawa 2017

Kemp H.D. Szkoła pleców. Wydawnictwo Sic. Warszawa 1994

Zdrowy kręgosłup. Stres. Wady postawy. Ćwiczenia. SBM Renata Gmitrzak, 2015

Zakres tematów:

Wykłady:

Postawa i sylwetka ciała. Nieprawidłowości oraz wady postawy ciała.

Cechy motoryczne i możliwości ich kształtowania.

Różnorodne formy aktywności fizycznej oraz ich wpływ na kształtowanie sylwetki i postawy ciała.

Metody dydaktyczne:

Metody dydaktyczne eksponujące: pokaz

Metody dydaktyczne podające: opis, opowiadanie, pogadanka, wykład informacyjny (konwencjonalny), wykład konwersatoryjny, wykład problemowy

Metody dydaktyczne poszukujące: ćwiczeniowa, doświadczeń, giełda pomysłów, klasyczna metoda problemowa, obserwacji, studium przypadku

Metody dydaktyczne w kształceniu online: metody oparte na współpracy, metody służące prezentacji treści, metody wymiany i dyskusji, platforma Moodle, Office 365 Teams

Metody i kryteria oceniania:

Zaliczenie pisemne w formie testu jednokrotnego wyboru (0 – 20 punktów > 50%)

Opisy przedmiotów w USOS i USOSweb są chronione prawem autorskim.
Właścicielem praw autorskich jest Uniwersytet Mikołaja Kopernika w Toruniu.
ul. Jurija Gagarina 11, 87-100 Toruń tel: +48 56 611-40-10 https://usosweb.umk.pl/ kontakt deklaracja dostępności USOSweb 7.0.2.0-1 (2024-03-12)