Podstawy wychowania fizycznego [2403-PPW-312-sj] Semestr letni 2023/24
Ćwiczenia, grupa nr 1

Literatura obowiązkowa:

1.Gry i zabawy ruchowe / R. Trześniowski, WSIP, Warszawa

2.Metodyka wychowania fizycznego i zdrowotnego/ Bielski J. ,IMPULS, Kraków

3.Gimnastyka korekcyjna : dla dzieci 6-10-letnich : poradnik dla nauczycieli / Maria Kutzner-Kozińska, Kazimiera Wlaźnik

Literatura uzupełniajaća:

4.Proces wychowania fizycznego w klasach początkowych / Wacław Gniewkowski, Kazimiera Wlaźnik

5.Wychowanie fizyczne / Wacław Gniewkowski, Kazimiera Wlaźnik

6. Wieczór E, Szmalec J, Brzuzy G (2019) Terapeutyczne zabawy w integracji sensorycznej. Difin

7.Uczenie się przez zmysły : wprowadzenie do teorii integracji sensorycznej / Violet F. Maas

1. Diagnostyka postawy ciała dziecka.

2. Wprowadzenie zabaw mających na celu korygowanie nieprawidłowości, poprawę koordynacji wzrokowo - ruchowej, poprzez

następujące grupy zabaw:

1.Zabawy orientacyjno-porządkowe.2.Zabawy równoważne, kształtujące postawę.3 Ćw.z partnerem i z przyborami.4.Zabawy kształtujące

szybkość i zwinność.5. Ćw. zwiększające gibkość i siłę mięśni obręczy barkowej i mięśni posturalnych.6.Ćw. w pozycjach izolowanych i

ćwiczenia z przyborami.7.Kształtowanie siły w ćwiczeniach z obciążeniem masą własnego ciała i pokonywaniem oporu współćwiczącego.

8.Ćwiczenia z elementami tańca.

9.Nauka toczenia się i przewrotów (metodyka ćwiczeń, scenariusze zajęć.10.Kształtowanie pamięci ruchowej i orientacji w przestrzeni w

ćwiczeniach przy muzyce.11.Improwizacja twórcza i ćwiczenie ekspresji ruchowej.

11.Zabawy i gry terenowe. 12. Tory przeszkód

Pokaz, pogadanka, praktycznego działania, projektu, punktowa

Obecność na ćwiczeniach, aktywność, przygotowanie konspektów i przeprowadzenie zajęć

III rok PPW sj