Podstawy treningu zdrowotnego
Informacje ogólne
Kod przedmiotu: | 2600-SIW-M4-PT-3-S1 |
Kod Erasmus / ISCED: |
(brak danych)
/
(0919) Ochrona zdrowia (inne)
|
Nazwa przedmiotu: | Podstawy treningu zdrowotnego |
Jednostka: | Wydział Nauk Biologicznych i Weterynaryjnych |
Grupy: | |
Punkty ECTS i inne: |
4.00
|
Język prowadzenia: | polski |
Wymagania wstępne: | Wiedza o biologii człowieka. Wiedza z teorii i metodyki treningu sportowego |
Rodzaj przedmiotu: | przedmiot obowiązkowy |
Efekty uczenia się - wiedza: | W1: zna i rozumie mechanizmy biologiczne kształtowania zdrowia- K_W03 |
Efekty uczenia się - umiejętności: | U1: potrafi realizować trening zdrowotny zgodnie z zasadami metodyki - K_U1 |
Efekty uczenia się - kompetencje społeczne: | K1: jest świadomy postępowania zgodnie z zasadami bezpieczeństwa - K_K04 |
Metody dydaktyczne: | Metody - wykład informacyjny (konwencjonalny) - wykład problemowy - dyskusja - metoda projektów |
Skrócony opis: |
Celem przedmiotu jest poznanie biologicznych i psychopedagogicznych podstaw treningu zdrowotnego |
Pełny opis: |
Zdrowie i czynniki warunkujące. Integralna koncepcja zdrowia. Koncepcja health related fitness. Reakcja organizmu na wysiłek fizyczny. Psychopedagogiczne aspekty aktywności fizycznej. Cele i zasady treningu zdrowotnego |
Literatura: |
Podstawowa: 1. Corbin B.C., Welk G.J., Corbin W.R., Welk K.A.: Fitness i wellness. Zysk i S-ka Wydawnictwo s.j., Poznań 2007. 2. Górski J. (red.): Fizjologiczne podstawy wysiłku fizycznego. Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2001. 3. M. Janiszewski, Biomedyczne podstawy wychowania zdrowotnego Polit. Radomska. 1996. 4. P. Błajet, Zdrowie i seks seniorów, 2018 |
Metody i kryteria oceniania: |
Metody oceniania: kolokwium- np. W01, U01 kolokwium- U02, K01 Kryteria oceniania: dst- 60% dst plus- 65 % db- … 70%) db plus- 80% bdb- 90%) |
Zajęcia w cyklu "Semestr zimowy 2021/22" (zakończony)
Okres: | 2021-10-01 - 2022-02-20 |
Przejdź do planu
PN WT CW
ŚR CW
CZ WYK
PT |
Typ zajęć: |
Ćwiczenia, 15 godzin
Wykład, 15 godzin
|
|
Koordynatorzy: | Piotr Błajet | |
Prowadzący grup: | Piotr Błajet, Małgorzata Grabowska | |
Lista studentów: | (nie masz dostępu) | |
Zaliczenie: | Zaliczenie na ocenę |
Zajęcia w cyklu "Semestr zimowy 2022/23" (zakończony)
Okres: | 2022-10-01 - 2023-02-19 |
Przejdź do planu
PN WT WYK
ŚR CZ CW
CW
PT |
Typ zajęć: |
Ćwiczenia, 15 godzin
Wykład, 15 godzin
|
|
Koordynatorzy: | Piotr Błajet | |
Prowadzący grup: | Piotr Błajet, Małgorzata Grabowska | |
Lista studentów: | (nie masz dostępu) | |
Zaliczenie: | Zaliczenie na ocenę |
Zajęcia w cyklu "Semestr zimowy 2023/24" (zakończony)
Okres: | 2023-10-01 - 2024-02-19 |
Przejdź do planu
PN WT WYK
ŚR CZ CW
CW
PT |
Typ zajęć: |
Ćwiczenia, 15 godzin
Wykład, 15 godzin
|
|
Koordynatorzy: | Piotr Błajet | |
Prowadzący grup: | Piotr Błajet, Małgorzata Grabowska | |
Lista studentów: | (nie masz dostępu) | |
Zaliczenie: | Zaliczenie na ocenę |
Właścicielem praw autorskich jest Uniwersytet Mikołaja Kopernika w Toruniu.