Sport do wyboru [2600-SIW-SW-2-S1] Semestr zimowy 2018/19
Ćwiczenia, grupa nr 1

plan zajęć przedmiotu
zaznaczono (na zielono) terminy
aktualnie wyświetlanej grupy

To jest strona grupy zajęciowej. Jeśli szukasz opisu przedmiotu, zobacz stronę przedmiotu

Przedmiot:

Sport do wyboru [2600-SIW-SW-2-S1]

Zajęcia:

Semestr zimowy 2018/19 [2018/19Z] (zakończony)
Ćwiczenia [CW], grupa nr 1 [pozostałe grupy]

Terminy i miejsca:

Podana informacja o terminie jest orientacyjna. W celu uzyskania pewnej informacji obejrzyj kalendarz roku akademickiego lub skontaktuj się z wykładowcą (nieregularności zdarzają się przede wszystkim w przypadku zajęć odbywających się rzadziej niż co tydzień).

każdy poniedziałek, 14:00 - 15:30
sala Hala gł. - sektor B
Uniwersyteckie Centrum Sportowe (Budynek 1) jaki jest adres?

każda środa, 14:00 - 15:30
sala Hala gł. - sektor B
Uniwersyteckie Centrum Sportowe (Budynek 1) jaki jest adres?

Terminy najbliższych spotkań:

Daty odbywania się zajęć grupy. Prezentują informacje na podstawie zdefiniowanych w USOS terminów oraz spotkań.
Kliknij w datę by zobaczyć tygodniowy plan z zaznaczonym spotkaniem.

Wszystkie zajęcia tej grupy już się odbyły - pokaż terminy wszystkich spotkań.

Data i miejsce	Prowadzący
2018-10-01 14:00 : 15:30 sala Hala gł. - sektor B Uniwersyteckie Centrum Sportowe (Budynek 1)
2018-10-03 14:00 : 15:30 sala Hala gł. - sektor B Uniwersyteckie Centrum Sportowe (Budynek 1)
2018-10-08 14:00 : 15:30 sala Hala gł. - sektor B Uniwersyteckie Centrum Sportowe (Budynek 1)
2018-10-10 14:00 : 15:30 sala Hala gł. - sektor B Uniwersyteckie Centrum Sportowe (Budynek 1)
2018-10-15 14:00 : 15:30 sala Hala gł. - sektor B Uniwersyteckie Centrum Sportowe (Budynek 1)
2018-10-17 14:00 : 15:30 sala Hala gł. - sektor B Uniwersyteckie Centrum Sportowe (Budynek 1)
2018-10-22 14:00 : 15:30 sala Hala gł. - sektor B Uniwersyteckie Centrum Sportowe (Budynek 1)
2018-10-24 14:00 : 15:30 sala Hala gł. - sektor B Uniwersyteckie Centrum Sportowe (Budynek 1)
2018-10-29 14:00 : 15:30 sala Hala gł. - sektor B Uniwersyteckie Centrum Sportowe (Budynek 1)
2018-10-31 14:00 : 15:30 sala Hala gł. - sektor B Uniwersyteckie Centrum Sportowe (Budynek 1)
2018-11-05 14:00 : 15:30 sala Hala gł. - sektor B Uniwersyteckie Centrum Sportowe (Budynek 1)
2018-11-07 14:00 : 15:30 sala Hala gł. - sektor B Uniwersyteckie Centrum Sportowe (Budynek 1)
2018-11-12 14:00 : 15:30 sala Hala gł. - sektor B Uniwersyteckie Centrum Sportowe (Budynek 1)
2018-11-14 14:00 : 15:30 sala Hala gł. - sektor B Uniwersyteckie Centrum Sportowe (Budynek 1)
2018-11-19 14:00 : 15:30 sala Hala gł. - sektor B Uniwersyteckie Centrum Sportowe (Budynek 1)
2018-11-21 14:00 : 15:30 sala Hala gł. - sektor B Uniwersyteckie Centrum Sportowe (Budynek 1)
2018-11-26 14:00 : 15:30 sala Hala gł. - sektor B Uniwersyteckie Centrum Sportowe (Budynek 1)
2018-11-28 14:00 : 15:30 sala Hala gł. - sektor B Uniwersyteckie Centrum Sportowe (Budynek 1)
2018-12-03 14:00 : 15:30 sala Hala gł. - sektor B Uniwersyteckie Centrum Sportowe (Budynek 1)
2018-12-05 14:00 : 15:30 sala Hala gł. - sektor B Uniwersyteckie Centrum Sportowe (Budynek 1)
2018-12-10 14:00 : 15:30 sala Hala gł. - sektor B Uniwersyteckie Centrum Sportowe (Budynek 1)
2018-12-12 14:00 : 15:30 sala Hala gł. - sektor B Uniwersyteckie Centrum Sportowe (Budynek 1)
2018-12-17 14:00 : 15:30 sala Hala gł. - sektor B Uniwersyteckie Centrum Sportowe (Budynek 1)
2018-12-19 14:00 : 15:30 sala Hala gł. - sektor B Uniwersyteckie Centrum Sportowe (Budynek 1)
2019-01-07 14:00 : 15:30 sala Hala gł. - sektor B Uniwersyteckie Centrum Sportowe (Budynek 1)
2019-01-09 14:00 : 15:30 sala Hala gł. - sektor B Uniwersyteckie Centrum Sportowe (Budynek 1)
2019-01-14 14:00 : 15:30 sala Hala gł. - sektor B Uniwersyteckie Centrum Sportowe (Budynek 1)
2019-01-16 14:00 : 15:30 sala Hala gł. - sektor B Uniwersyteckie Centrum Sportowe (Budynek 1)
2019-01-21 14:00 : 15:30 sala Hala gł. - sektor B Uniwersyteckie Centrum Sportowe (Budynek 1)
2019-01-23 14:00 : 15:30 sala Hala gł. - sektor B Uniwersyteckie Centrum Sportowe (Budynek 1)
2019-01-28 14:00 : 15:30 sala Hala gł. - sektor B Uniwersyteckie Centrum Sportowe (Budynek 1)

Liczba osób w grupie:

Limit miejsc:

Prowadzący:

Piotr Dobrolubow, Hanna Szewczyk, Zbigniew Wojtowicz

Literatura:

F.Delavier,M.Gundill-Modelowanie sylwetki metodą Delaviera cz.1 i cz.2

Zakres tematów:

Oddychanie w ćwiczeniach siłowych,zasady treningu obwodowego,serii łączonych,superserii,dobór ćwiczeń na różne grupy mięśniowe.

Metody dydaktyczne:

Metoda dydakt.eksponująca-pokaz

Metody dydakt.podające-pogadanka

Metoda dydakt.poszukująca-ćwiczeniowa

Metody i kryteria oceniania:

Podstawą zaliczenia przedmiotu jest pozytywna ocena z każdej z trzech dyscyplin-koszykówka,siłownia i samoobrona.

Podstawą zaliczenia siłowni jest 100% frekwencja na zajęciach,znajomość różnych rodzajów treningów,technika wykonywania ćwiczeń siłowyc

Uwagi:

studia stacjonarne pierwszego stopnia, kierunek Sport i wellness, 20 godzin - koszykówka, 20 godzin - siłownia, 20 godzin - samoobrona

Opisy przedmiotów w USOS i USOSweb są chronione prawem autorskim.
Właścicielem praw autorskich jest Uniwersytet Mikołaja Kopernika w Toruniu.

Sport do wyboru [2600-SIW-SW-2-S1] Semestr zimowy 2018/19 Ćwiczenia, grupa nr 1

Sport do wyboru [2600-SIW-SW-2-S1] Semestr zimowy 2018/19
Ćwiczenia, grupa nr 1