Uniwersytet Mikołaja Kopernika w Toruniu - Centralny punkt logowania
Strona główna

Wychowanie fizyczne - zestaw 1 (grupa przedmiotów zdefiniowana przez Uniwersyteckie Centrum Sportowe)

Jednostka: Uniwersyteckie Centrum Sportowe Zestaw przedmiotów, który widzisz poniżej został zdefiniowany przez tę jednostkę. Jednostka ta nie musi mieć jednak związku z organizacją wymienionych przedmiotów (jednostką odpowiedzialną za organizację przedmiotu jest jednostka wymieniona w odpowiedniej kolumnie w tabeli poniżej). Więcej o tym przeczytasz w Pomocy.
Grupa przedmiotów: Wychowanie fizyczne - zestaw 1
wybierz inną grupę zobacz plany zajęć tej grupy
Filtry
Zaloguj się, aby uzyskać dostęp do dodatkowych opcji

Konkretniej - pokazuj tylko te przedmioty, dla których istnieje otwarta rejestracja taka, że możesz w jej ramach zarejestrować się na przedmiot.

Dodatkowo pokazywane są również te przedmioty, na które jesteś już zarejestrowany (lub składałeś prośbę o zarejestrowanie).

Jeśli chcesz zmienić te ustawienia na stałe, edytuj swoje preferencje w menu Mój USOSweb.
Legenda
Jeśli przedmiot jest prowadzony w danym cyklu dydaktycznym, to w odpowiedniej komórce pojawi się koszyk rejestracyjny. Ikona koszyka zależy od tego, czy możesz się rejestrować na dany przedmiot.
niedostępny (zaloguj się!) - nie jesteś zalogowany
niedostępny - aktualnie nie możesz się rejestrować
zarejestruj - możesz się zarejestrować
wyrejestruj - możesz się wyrejestrować (lub wycofać prośbę)
prośba - złożyłeś prośbę o zarejestrowanie (i nie możesz jej już wycofać)
zarejestrowany - jesteś pomyślnie zarejestrowany (i nie możesz się wyrejestrować)
Kliknij na ikonę "i" przy koszyku, aby uzyskać dodatkowe informacje.

2022/23Z - Semestr zimowy 2022/23
2022/23L - Semestr letni 2022/23
2023/24Z - Semestr zimowy 2023/24
2023/24L - Semestr letni 2023/24
2024/25Z - Semestr zimowy 2024/25
2024/25L - Semestr letni 2024/25
(zajęcia mogą być semestralne, trymestralne lub roczne)
Opcje
2022/23Z 2022/23L 2023/24Z 2023/24L 2024/25Z 2024/25L
5700-AERO-STEP brak
Zajęcia przedmiotu
Semestr zimowy 2022/23
  • Zajęcia wychowania fizycznego - 30 godzin
Semestr letni 2022/23
  • Zajęcia wychowania fizycznego - 30 godzin
Semestr zimowy 2023/24
  • Zajęcia wychowania fizycznego - 30 godzin
Semestr letni 2023/24
  • Zajęcia wychowania fizycznego - 30 godzin
Semestr zimowy 2024/25
  • Zajęcia wychowania fizycznego - 30 godzin
Grupy przedmiotu

Skrócony opis

Step aerobic to forma zajęć aerobowych o średniej i dużej intensywności w układach choreograficznych, z wykorzystaniem podestu o wysokości 10-25 cm.

Celem zajęć jest stymulacja układu krążeniowo-oddechowego, zwiększenie wytrzymałości organizmu, poprawienie koordynacji ruchowej i pobudzenie przemian tłuszczowych w organizmie.

Strona przedmiotu
5700-AQUA-FIT brak brak
Zajęcia przedmiotu
Semestr zimowy 2022/23
  • Zajęcia wychowania fizycznego - 30 godzin
Semestr letni 2022/23
  • Zajęcia wychowania fizycznego - 30 godzin
Semestr zimowy 2023/24
  • Zajęcia wychowania fizycznego - 30 godzin
Semestr letni 2023/24
  • Zajęcia wychowania fizycznego - 30 godzin
Grupy przedmiotu

Skrócony opis

Zajęcia aqua fitness to forma usprawniania dostępna dla wszystkich. Ćwiczenia wykonywane w środowisku wodnym odciążają stawy i kręgosłup oraz obniżają napięcie mięśniowe.

Strona przedmiotu
5700-BADMIN
Zajęcia przedmiotu
Semestr zimowy 2022/23
  • Zajęcia wychowania fizycznego - 30 godzin
Semestr letni 2022/23
  • Zajęcia wychowania fizycznego - 30 godzin
Semestr zimowy 2023/24
  • Zajęcia wychowania fizycznego - 30 godzin
Semestr letni 2023/24
  • Zajęcia wychowania fizycznego - 30 godzin
Semestr zimowy 2024/25
  • Zajęcia wychowania fizycznego - 30 godzin
Semestr letni 2024/25
  • Zajęcia wychowania fizycznego - 30 godzin
Grupy przedmiotu

Skrócony opis

Badminton- nauka i doskonalenie podstawowych umiejętności technicznych odbioru lotki z forhendu, bekhendu, gry szkolne, pojedyńcze i deblowe również w formie współzawodnictwa. Podstawowe przepisy gry.

Strona przedmiotu
5700-KOSZ-K
Zajęcia przedmiotu
Semestr zimowy 2022/23
  • Zajęcia wychowania fizycznego - 30 godzin
Semestr letni 2022/23
  • Zajęcia wychowania fizycznego - 30 godzin
Semestr zimowy 2023/24
  • Zajęcia wychowania fizycznego - 30 godzin
Semestr letni 2023/24
  • Zajęcia wychowania fizycznego - 30 godzin
Semestr zimowy 2024/25
  • Zajęcia wychowania fizycznego - 30 godzin
Semestr letni 2024/25
  • Zajęcia wychowania fizycznego - 30 godzin
Grupy przedmiotu

Skrócony opis

1. Nauka i doskonalenie umiejętności koszykarskich

.

Strona przedmiotu
5700-KOSZ-M
Zajęcia przedmiotu
Semestr zimowy 2022/23
  • Zajęcia wychowania fizycznego - 30 godzin
Semestr letni 2022/23
  • Zajęcia wychowania fizycznego - 30 godzin
Semestr zimowy 2023/24
  • Zajęcia wychowania fizycznego - 30 godzin
Semestr letni 2023/24
  • Zajęcia wychowania fizycznego - 30 godzin
Semestr zimowy 2024/25
  • Zajęcia wychowania fizycznego - 30 godzin
Semestr letni 2024/25
  • Zajęcia wychowania fizycznego - 30 godzin
Grupy przedmiotu

Skrócony opis

1. Nauka i doskonalenie umiejętności koszykarskich

Strona przedmiotu
5700-PNHK
Zajęcia przedmiotu
Semestr zimowy 2022/23
  • Zajęcia wychowania fizycznego - 30 godzin
Semestr letni 2022/23
  • Zajęcia wychowania fizycznego - 30 godzin
Semestr zimowy 2023/24
  • Zajęcia wychowania fizycznego - 30 godzin
Semestr letni 2023/24
  • Zajęcia wychowania fizycznego - 30 godzin
Semestr zimowy 2024/25
  • Zajęcia wychowania fizycznego - 30 godzin
Semestr letni 2024/25
  • Zajęcia wychowania fizycznego - 30 godzin
Grupy przedmiotu

Skrócony opis

Nauka i doskonalenie podstawowych elementów techniki oraz taktyki gry.

Strona przedmiotu
5700-PNH
Zajęcia przedmiotu
Semestr zimowy 2022/23
  • Zajęcia wychowania fizycznego - 30 godzin
Semestr letni 2022/23
  • Zajęcia wychowania fizycznego - 30 godzin
Semestr zimowy 2023/24
  • Zajęcia wychowania fizycznego - 30 godzin
Semestr letni 2023/24
  • Zajęcia wychowania fizycznego - 30 godzin
Semestr zimowy 2024/25
  • Zajęcia wychowania fizycznego - 30 godzin
Semestr letni 2024/25
  • Zajęcia wychowania fizycznego - 30 godzin
Grupy przedmiotu

Skrócony opis

Nauka i doskonalenie podstawowych elementów piłkarskich takich jak uderzenie piłki nogą, głową, przyjęcie podania oraz prowadzenie piłki w linii prostej i w slalomie.

Strona przedmiotu
5700-PLYW
Zajęcia przedmiotu
Semestr zimowy 2022/23
  • Zajęcia wychowania fizycznego - 30 godzin
Semestr letni 2022/23
  • Zajęcia wychowania fizycznego - 30 godzin
Semestr zimowy 2023/24
  • Zajęcia wychowania fizycznego - 30 godzin
Semestr letni 2023/24
  • Zajęcia wychowania fizycznego - 30 godzin
Semestr zimowy 2024/25
  • Zajęcia wychowania fizycznego - 30 godzin
Semestr letni 2024/25
  • Zajęcia wychowania fizycznego - 30 godzin
Grupy przedmiotu

Skrócony opis

Nauka i doskonalenie umiejętności pływackich.

Strona przedmiotu
5700-AERO-SHAPE brak brak brak brak
Zajęcia przedmiotu
Semestr zimowy 2022/23
  • Zajęcia wychowania fizycznego - 30 godzin
Semestr zimowy 2024/25
  • Zajęcia wychowania fizycznego - 30 godzin
Grupy przedmiotu

Skrócony opis

Ćwiczenia przy muzyce wzmacniające mięśnie całego ciała (ukierunkowane na pracę mięśni brzucha, ud i pośladków) z użyciem przyborów lub oporu własnego ciała.

Strona przedmiotu
5700-EROMERT brak brak brak
Zajęcia przedmiotu
Semestr letni 2023/24
  • Zajęcia wychowania fizycznego - 30 godzin
Semestr zimowy 2024/25
  • Zajęcia wychowania fizycznego - 30 godzin
Semestr letni 2024/25
  • Zajęcia wychowania fizycznego - 30 godzin
Grupy przedmiotu

Skrócony opis

Zajęcia odbywają się na ergometrach wioślarskich firmy Concept II.Są one podstawowym urządzeniem do treningu wykorzystywanym przez wyczynowych wioślarzy .Ruch wioślarski gwarantuje harmonijne kształtowanie wszystkich najważniejszych partii mięśni, oraz poprawia pracę niezwykle istotnych dla prawidłowego funkcjonowania człowieka układów krążenia i oddychania.Głównym zadaniem realizowanym podczas zajęć jest nauka i doskonalenie techniki wiosłowania na ergometrze.Zajęcia charakteryzują się wysoką intensywnością

Strona przedmiotu
57-UNIHOKEJ
Zajęcia przedmiotu
Semestr zimowy 2022/23
  • Zajęcia wychowania fizycznego - 30 godzin
Semestr letni 2022/23
  • Zajęcia wychowania fizycznego - 30 godzin
Semestr zimowy 2023/24
  • Zajęcia wychowania fizycznego - 30 godzin
Semestr letni 2023/24
  • Zajęcia wychowania fizycznego - 30 godzin
Semestr zimowy 2024/25
  • Zajęcia wychowania fizycznego - 30 godzin
Semestr letni 2024/25
  • Zajęcia wychowania fizycznego - 30 godzin
Grupy przedmiotu

Skrócony opis

Krótki opis przedmiotu:

Zajęcia koedukacyjne. Nauka i doskonalenie podstawowych umiejętności technicznych takich jak podania, przyjęcia, uderzenia na bramkę, drybling. Gry i zabawy w nauczaniu unihokeja. Odmiany gry: streetbandy(gra bez bramkarza), swiss floorball (gra koedukacyjna 4x4).

Uczestnictwo w wybranych próbach testu MTSF.

Strona przedmiotu
ul. Jurija Gagarina 11, 87-100 Toruń tel: +48 56 611-40-10 https://usosweb.umk.pl/ kontakt deklaracja dostępności mapa serwisu USOSweb 7.1.1.0-3 (2024-12-18)